上火就会造成口腔溃疡俗称“口疮”，是一种日常生活中常见的疾病，多发生在唇、舌、牙龈部位。中医认为，口腔溃疡跟心、脾、肾几个脏腑密切相关：①心开窍于舌，心脉布于舌上，心火上炎引起口疮；②脾开窍于口，其华在唇，脾络布于舌下，两颊与牙龈属胃与大肠，脾胃大肠积热、热气上攻而引起口疮；③肾脉连咽、系舌本，肾阴不足，虚火上浮则发为口疮。
最近有位朋友说他上火了，能不能用陈皮去火呢？经常上火一般都是身体抵抗力比较差，或者是缺乏维生素。陈皮除了含挥发油、维生素、橘皮素、黄酮类等活性物质外，还含有抑制肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用。

心火上炎、脾胃积热、虚火上浮，无论是哪个脏腑犯病，口腔溃疡都和“火”脱不了干系。而美味降火的陈皮汤饮也许能帮到你。降火生津，健脾养胃，预防上火。陈皮茶饮适合日常品饮调理，陈皮汤膳适合正餐食用养生。
桂花陈皮酸梅汤：材料：乌梅5个，山楂15g，熟地15g、陈皮半瓣，桂花适量，冰糖适量。
乌梅味酸微涩，性平，质润敛涩，具有敛肺，涩肠，生津功效，并且能抗氧化、增强食欲等；山楂味酸，理气消食；熟地滋五脏之阴精，陈皮行气化痰，配合冰糖酸甘化阴，加上桂花的点缀，不仅香气怡人，而且加强了止咳化痰的功效。特别适合天气干燥炎热，容易口干口苦，易上火，口腔溃疡，咳嗽咳痰等症状人群。
淮山鸡内金陈皮煲排骨：材料：排骨250克，鲜淮山200克，鸡内金15克，陈皮1瓣。
淮山健脾补肺、固肾益精，是典型的药食同源之品，对于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精者尤其适宜。肺脾肾虚的患者多易兼有食积或痰湿，鸡内金和陈皮均为健运脾胃之品，鸡内金长于消食化积，陈皮长于理气化痰，搭配淮山正好相得益彰。是一款健脾胃、防上火的美食搭配。

反正就是根据自己的身体状态时刻的调整，单独使用陈皮是没有去除火气的效果的，建议不要延误病情，还是使用其他药材或者陈皮搭配一下再进行使用去火吧！

 


 


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