正所谓“千寒易除,一湿难去”,身体湿气重,对健康的危害很大。湿气重主要是脾虚的表现,陈皮具有理气健脾的功效,陈皮和不同的食材搭配泡茶,健脾除湿的效果更好。
陈皮搭配茯苓
陈皮性温,味辛、苦,有理气健脾、燥湿化痰之功效,茯苓性平,味甘、淡,含有茯苓多糖等多种成分,有利水祛湿、健脾养胃、宁心安神的作用,与陈皮搭配,有助于缓解多种症状,有祛湿、化痰,止咳等功效,特别适合痰湿壅肺、肺失宣降导致的咳嗽痰多、胸膈胀闷症状 ;能够增强祛湿功能。
陈皮与黄芪
黄芪味甘,微温归脾、肺经,有补气升阳,益卫固表,利水消肿等作用。陈皮味苦,辛,性温,有理气健脾,燥湿化痰的功效,两者搭配有疏通理气的功效,能调理气滞血瘀。
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