清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自早期人类的祖先信仰，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节。清明节兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗在中国自古传承，至今不辍。

 日期依据太阳黄经之变动而定，岁岁皆定于公历四月四日或五日。当太阳行至黄经十五度之际，清明之节便悄然而至。今年，太阳恰于四月四日凌晨时分抵达黄经十五度，故而今年的清明节定于四月四日。

此等清明，实属罕见。据史书记载，上一次清明恰逢四月四日，乃在遥远的1964年，距今已有六十载。而再待清明与四月四日重逢，则须静待至2084年，又是六十年之后。由此可见，今年的清明节，实乃六十年难遇之节，值得我们特别关注与珍视。

清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族自古以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。清明节融汇自然节气与人文风俗为一体，是天时地利人和的合一，充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一，讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。

插柳，清明节插柳的习俗与避免疫病有关。唐人认为在河边祭祀时，头戴柳枝可以摆脱毒虫的伤害。这是因为春天气候变暖，各种病菌开始繁殖，人们在医疗条件差的情况下，只能寄希插柳避免疫病了。

放风筝，在古人眼里，放风筝可以放走自己的晦气，很多人在清明放风筝的时候，选择把所有的病灾都写在风筝上，然后剪断风筝线，风把它们送到遥远的地方去，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。